Fiti in forma maxima cu Life Impulse BIO 

cu Calciu coral!

Corpul uman are 230 de articulatii si 206 oase. Impresionant, nu? Asta ne face sa realizam ca nu acordam intotdeauna importanta cuvenita sanatatii oaselor si articulatiilor.

Oasele sanatoase sunt esentiale pentru sanatatea intregului corp si pentru asta trebuie sa avem un stil de viata sanatos. Usor de zis, greu de facut, nu-i asa? Cand lumea moderna ne ispiteste cu vicii nesanatoase si cand ne dorim atat de mult sa avem silueta ideala, incat recurgem la regimuri drastice, densitatea de minerale din oase scade alarmant si trebuie sa gasim o solutie, iar solutia Life Care se numeste Life Impulse BIO cu Calciu coral (cod 885).

Complexul lichid de calciu coralier aduce un aport de calciu semnificativ organismului si este usor de absorbit datorita formei sale lichide, cu o mare varietate de minerale si oligoelemente in doze optime, necesare persoanelor cu o viata dinamica. In plus, calciul coralier ajuta la imbunatatirea sanatatii muschilor si a functiilor nervilor.

Pe langa aportul de calciu adus organismului Life Impulse BIO cu Calciu coral (cod 885) mai are si alte beneficii, deloc de ignorat: echilibrarea mineralelor; previne rahitismul si decalcifierea oaselor, reduce riscul de osteoporoza; asigura dezvoltarea armonioasa a sistemului osteoarticular la copii; previne manifestarile de spasmofilie; intervine in buna functionare a inimii si a vaselor sanguine.
Nu uitati sa faceti miscare in fiecare zi si includeti in programul zilnic activitati care solicita oasele si incheieturile. Life Care va propune chiar un Program pentru mobilitatea articulatiilor, un suport excelent pentru cei care vor sa-si intretina articulatiile si calitatea tesuturilor prin miscare si exercitii regulate.

Pentru mai multe detalii, vizionati chiar acum beneficiile suplimentului Life Impulse BIO cuCalciu coral cod 885 in cadrul emisiunii Euforia TV: LINK
Viata este un antrenament continuu, alege Life Impulse BIO cu Calciu coral pentru sanatate activa!

Femeia moderna, in forma la orice varsta

Arati si te simti extraordinar la orice varsta! Daca nu e asa, afla cum iti poti imbunatati stilul de viata!

Organismul feminin, diferit de cel masculin, trece prin anumite etape specifice si poate suferi dezechilibre majore, care influenteaza negativ starea fiziologica si psihologica. Stresul, alimentatia nesanatoasa, sedentarismul, simptomele menstruatiei si ale menopauzei pot sa-ti dea viata peste cap, iar tu sa nu mai fi la fel de activa si dinamica in viata profesionala si afectiva.

E timpul pentru un stil de viata sanatos, care nu se va demoda niciodata si care te va ajuta sa-ti regasesti echilibrul de care ai nevoie. Incepe cu alimentatia: multe fructe, legume, branza de vaci degresata, iaurt, germenii de grau. Renunta sau redu consumul de alcool, cafea, carne rosie (o poti inlocui cu carne de pasare, peste sau carne de vitel), bauturi carbogazoase, ciocolata, mancaruri foarte sarate sau foarte dulci. Fa regulat exercitii fizice, iar de 3 ori pe saptamana fa o plimbare de o ora (va fi foarte benefica organismului).

Inca un ajutor de partea ta este Life Impulse cu Noni pentru femei, cod 812! Complexul de ingrediente influenteaza pozitiv metabolismul si sistemul imunitar, stimuland digestia si circulatia.

Ingredientele din componenta suplimentului asigura sanatatea organismului tau:

• sucul de noni are rol antibacterian, regleaza digestia, combate anxietatea si depresia, creste capacitatea de concentrare, combate insomnia, rol analgezic, ajuta la controlul apetitului si comportamentului sexual;
• sucul de rodie, un fruct miraculos si trendy, este bogat in acid folic si vitaminele A si E. Acest fruct contine de 3 ori mai multi antioxidanti decat vinul rosu sau ceaiul verde.
• isoflavonele sunt hormoni naturali din plante, pot fi gasite in multe alimente dar cea mai cunoscuta sursa este soia. Isoflavonele sunt antioxidanti naturali si pot reduce simptomele menopauzei cum ar fi bufeurile si cresterea densitatii osoase;
• trifoiul rosu se recomanda in afectiuni uterine, circulatie periferica deficitara, colici abdominale, diaree, dismenoree, reumatism, alergii, este antiinflamator, curata organismul si sangele de toxine, amelioreaza durerile reumatice;
• calciul impreuna cu fosforul consolideaza si mentine in stare buna de functionare scheletul si dintii; Factori care dezechilibreaza calciul in organism: abuzul de medicamente, o cantitate insuficienta de vitamina D, stresul, lipsa de miscare, menopauza etc.

• 
  

Suplimentul Life Impulse cu Noni BIO contine si vitamine esentiale organismului: vitamina C,vitamina E, vitamina D, vitamina B6, vitamina B12.

 Incearca si tu alegerea femeii moderne 

si simte-te bine in pielea ta, 

la orice varsta!

Multivitamine pentru o dezvoltare armonioasa a copilului tau

Cu totii ne amintim cu drag de copilarie, cand nu aveam nicio grija si viata era o joaca. Mancam pe fuga pentru a sta cat mai mult la joaca, ne murdaream, spre disperarea mamei, ne loveam si totusi, abia asteptam ca a doua zi sa o luam de la capat. Evident, acum privim lucrurile dintr-un alt punct de vedere, acum vedem ce eforturi au depus parintii nostri pentru a deveni ceea ce suntem azi si mai ales, pentru a fi sanatosi. Nu ne-am schimbat doar noi, ci si produsele alimentare, tehnologia si chiar clima. Parintii moderni de astazi sunt contra cronometru, vor sa aiba o cariera de succes, tocmai pentru a le oferi copiilor un viitor mai bun. Pe de alta parte, fac eforturi zilnice pentru a excela in cariera de parinte. Copiii au nevoie de o alimentatie sanatoasa, care sa le ofere vitaminele necesare pentru o dezvoltare armonioasa. Si de multe ori, mesele zilnice nu asigura toate vitaminele si mineralele de care organismul lor are nevoie, de aceea Life Care va ofera o alternativa... BIO.

Suplimentul alimentar BIO cu vitamine pentru copii Life Impulse are o compozitie unica, 100 % naturala si completeaza necesarul de vitamine si minerale din nutritie pentru cresterea armonioasa si sanatoasa a copilului.

Acest supliment BIO mineral lichid cu aroma de fructe zdrobite are un gust delicios si a fost creat special pentru copiii sub 12 ani cu corpul intr-o continua schimbare. Formula lichida este delicata cu stomacul celor mici, furnizandu-le vitamine si minerale esentiale:

• Vitamina A mareste rezistenta la infectii a cartilajelor, a mucoaselor si a pielii, ajuta la adaptarea vizuala, la dezvoltarea normala a scheletului si a smaltului dentar;
• Vitamina D in organism este benefica in sensul ca evita carierea severa a dintilor si previne aparitia unor tulburari nervoase, slabiciunea generala, ca si sensibilitatea la contractarea unor boli infectioase;
• Vitamina C mareste rezistenta la infectii;
• Calciul contribuie la dezvoltarea normala a smaltului dentar;

Parintii fac alegeri in locul copiilor, de aceea este necesar ca optiunile lor sa fie corecte si sanatoase. Daca pentru noi  insine citim atent eticheta, pentru cei mici o citim de 2 ori, pentru a ne asigura ca produsele sunt certificate si continutul lor nu afecteaza in niciun fel sanatatea prichindeilor.

Life Care va recomanda Suplimentul alimentar BIO cu vitamine pentru copii Life Impulse, creat de specialisti pentru parinti moderni si copii sanatosi!

De ce este calciul esential in alimentatia zilnica a copiilor?

Conform Ministerului Sanatatii, necesarul zilnic de calciu pentru copiii intre 1 - 3 ani este de aproximativ 900 milligrame, in timp ce pentru copiii intre 4 si 8 ani este de aproximativ 1000 miligrame.

Comunicat de presa

In copilarie, organismul foloseste calciul pentru dezvoltarea unui sistem osos puternic, un proces care se finalizeaza la varsta adolescentei. Un studiu recent citat de Nestle Nesquik Plus¹ arata ca asigurarea unei cantitati esentiale de calciu la varsta copilariei este importanta pentru o crestere sanatoasa. 

Daca 99% din calciul din organismul copiilor se afla in sistemul dentar si oase, 1% se afla in sange. Aceasta cantitate din sistemul sangvin, desi considerabil mai mica, este cea care controleaza functiile organismului: contractia muschilor, functionarea adecvata a nervilor, de aceea putem spune ca unul dintre cele mai importante minerale din organism este calciul. Cum ne asiguram ca oferim celor mici calciul de care au nevoie?

Conform Ministerului Sanatatii, necesarul zilnic de calciu pentrucopiii intre 1 – 3 ani este de aproximativ 900 milligrame, in timp ce pentru copiii intre 4 si 8 ani este de aproximativ 1000 miligrame.

Important este ca aceasta cantitate sa vina din alimente diversificate. Astfel, conform unui alt studiu² este recomandat ca parintii sa le ofere copiilor surse naturale de calciu ca parte a unei alimentatii diversificate si echilibrate care sa le asigure necesarul de calciu zilnic, dar si alte vitamine esentiale.

Printre produsele recomandate se numara: laptele, branza, iaurtul, sucul natural de portocale sau legumele verzi (broccoli). Laptele este unul dintre cele mai importante alimente ce contine calciu intr-o forma usor de absorbit de organismul copiilor. Astfel, laptele devine o gustare delicioasa si hranitoare si poate fi consumat atat dimineata, cat si la orele dupa amiezii.

De asemenea, pentru a oferi celor mici alimente bogate in calciu care sa fie in acelasi timp foarte gustoase, parintii pot face diverse combinatii precum iaurt cu fructe, cereale cu lapte, sandivsuri cu somon sau branza tofu. Important este sa se asigure ca primesc necesarul de calciu printr-o alimentatie cat mai diversificata si ca fac exercitii fizice regulate pentru a-si dezvolta un sistem osos puternic.

^{1 - USDA/ARS Children's Nutrition Research Center at Baylor College of Medicine in Houston; http://www.bcm.edu/cnrc/consumer/nyc/volsp-98c.htm}

^{2 - http://www.nutraingredients.com/Research/Calcium-supplements-have-little-benefit-for-kids}

Intre a fi sotie, mama si angajata poti sa iti gasesti un echilibru

Cuvintele...''degeaba stii tu daca nu impartasesti si celorlalti din ceea ce stii''... m-au facut mult timp sa reflectez asupra lor, ajungand intr-un sfarsit la intelesul profunzimii acestora.De aceea am creat acest blog pentru a impartasi si celorlalti din portofoliul publicatiilor pe care le primesc in fiecare zi, considerand ca informatia ne ajuta sa luam decizii corecte fara a fi pacaliti, dar mai ales pentru a avea de unde sa ne alegem in viata ceea ce ni se potriveste mai bine.Considerati acest blog ca un saculet plin cu pietre pretioase din care fiecare isi alege pentru sine pierticica ce i se potriveste pentru a fi multumit si in acelas timp pentru a se bucura de alegerea facuta impreuna cu cei din jur.

De obicei m-am rezumat la informatii ce privesc modul de viata sanatos , dar astazi am gasit un articol foarte interesant pe care vi-l incredintez spre citire.

Lectura placuta! :-)

''Expertul Garbo in Autocunoastere si Crestere Personala ne dezvaluie cum putem fi niste mame, sotii si angajate invingatoare!

Fiind parintele a 2 copii minunati si foarte, foarte energici ea si-a adunat toate resursele sa iasa din perioada de criza ce a urmat celor doua nasteri.

A capatat multa experienta, de aceea vrea sa ofere mai departe o mana de ajutor mamicilor aflate in dificultate.

Cristina Ivan isi doreste sa indrume cat mai multe mame in a se conduce pe ele insele pe calea catre implinirea personala si profesionala.

In acest sens va deveni trainer si coach de viața, facand parte dintr-o importanta echipa infiintata in Romania sub tutela lui John Maxwell, un important autor motivational al lumii.

Cum sa gasesti echilibrul intre a fi mama, angajata si sotie

Ce faci, draga mea mamica invingatoare? Ce cauti? Ce speri? Ce vrei de la viata? Pe ce treapta esti? Cat de sus vrei sa ajungi? Ai observat si tu ca ceva te opreste sa urci cat de sus ai vrea? Te pot ajuta? Pot sa raspund in locul tau? Sigur ca DA!!!

Cand eram mai mica (nu imi place sa spun cand eram mai tanara, tineri suntem mereu) am intrat in rolul vietii mele. Acela de a construi. De mic copil am visat ca voi construi, ca voi lasa ceva in urma. Dar treaba asta, pe la 20 de ani, m-a facut sa fiu foarte ocupata. Implinita, dar ocupata. Am muncit mult si am avut rezultate.

Apoi am vrut copii si Dumnezeu mi-a dat doi copii sanatosi si frumosi. Am muncit mult si atunci, m-am mutat si intr-o casa mai spatioasa, dar nu am vrut sa ma opresc din construit. In etapa asta am simtit cel mai mult ca ceva nu facusem bine pana atunci. In primul rand nu mai faceam nici un pic de introspectie.

Inainte sa ai copii, si orice mama imi poate confirma, ai totusi timp pentru oricate ai vrea sa faci. Cand vin ei, in primul rand, nu mai ai atata atentie cata ti-ar fi necesara. Gandurile si prioritatile tale se invart in jurul lor. Viata ta si a oricarei mame in societatea de astazi nu se invarte, insa, doar in jurul familiei.

Mai e jobul si, desi multe dintre noi uitam sau lasam la urma, mai e si sanatatea si frumusetea ta. Ai vrea sa ai grija si de asta, nu? Sigur, cum ii ajuti pe altii daca te imbolnavesti pe tine prin mancare nesanatoasa si prin lipsa de miscare? Nu cumva deja ai ajuns sa fii prea aglomerata? Eu ajunsesem, da!

Cand esti prea aglomerata omiti aspecte importante si te pierzi, in final (desi s-ar contrazice cu scopul) in amanunte. Da, in amanunte. Cand nu stii de ce sa te apuci mai intai, nu te mai apuci, uneori, de nimic. Iti inviti o prietena la o cafea sau deschizi televizorul. Ti-ai facut cumva un favor?Pe termen scurt da.Dar pe termen lung...

Stii... am observat ceva. Noi acum, mai mult ca oricand ne raportam la ceilalti. Ne traim implinirile raportandu-le la ale altora.Nimic mai gresit! Imi doresc ca astazi sa iti dau cateva aspecte asupra carora sa te opresti, sa te gandesti si, DA, daca o faci poti considera ca te ajuti singura sa devii in fiecare zi o persoana mai buna decat ieri.

Caci despre asta e vorba de fapt. Nu trebuie sa fii mai buna decat vecina ta, prietena ta, decat colega ta din liceu si asa mai departe. Urmareste-te pe tine sa fii mai cu putin mai buna decat ai fost ieri. Toate acestea te vor ajuta sa te simti cu adevarat implinita si sa iti gasesti echilibrul. A avea o viziune, a iti stabili valorile, a face ceva in fiecare zi pentru a iti duce la indeplinire planul. Stii ce? Chiar se poate.

Intre a fi sotie, mama si angajata poti sa iti gasesti un echilibru:

1. Fa-ti un plan

Fa-ti un plan pentru fiecare aspect al vietii tale.Nu e vorba de un scop singular.

Eu am mai multe rezultate pe care vreau sa le obtin. Iti dau doar cateva din ele:

Sa imi fac treaba excelent la job, sa fiu o sotie zambitoare si un foarte bun „educator” pentru copiii mei.

De aceea cand sunt la job ma concentrez pe ce am de facut, nu ma distrage nimic cand am ceva important. De aceea in relatia cu sotul meu ma concentrez pe partile pozitive, chiar daca ma supara ceva, incerc sa gasesc pozitivul in situatia respectiva sau ceva ce are el bun si cum se comporta el bine. De aceea nu trece zi in care sa nu ma gandesc astazi ce l-am invatat pe copilul meu. In cazul fetitei care e mai mare si vorbeste si intelege caut sa o invat in fiecare zi cate ceva despre lumea ce o inconjoara, iar celui mic ii dau in fiecare zi afectiunea de care are nevoie.

2. Transforma-ti obiceiurile

Obiceiurile se educa.

Daca deschizi televizorul cand ar trebui sa faci altceva, daca fumezi si esti constienta cat rau iti face, daca vorbesti la telefon si nu mai ai energie pentru treburile importante, gandeste-te ca acestea sunt doar niste obiceiuri ce nu te ajuta.

Ia-le pe rand. Schimba-le si persista.

Dureaza 30 de zile unui obicei nou sa devina rutina si sa il faci fara sa te mai gandesti.

Dupa cele 30 de zile te poti concentra fara probleme pe ceva important fara sa te mai lasi distrasa.

3. Fa-ti introspectia ca sa contabilizezi ce ai adus la indeplinire din ce ti-ai propus

Nimic nu e mai relaxant si mai implinitor decat sa iti faci timp sa te gandesti.

Sa te gandesti la ce ai facut bine sau mai putin bine in ziua ce tocami a trecut.

Sa te gandesti maine ce ai putea sa schimbi ca sa realizezi mai multe din ce ti-ai propus.

Sa te gandesti la tine si la cum te vezi peste 5 ani.

Aceasta e introspectia si pentru mine e salvatoare.

Poti intra pe www.mamainvingatoare.ro. Descarca ghidul „Cum sa pastrezi echilibrul familiei tale si dupa venirea copiilor”, citeste-l si tine-l pe aproape.

Numai afland despre tine te pot ajuta sa depasesti greutatile si te pot ajuta sa cresti, sa devii persoana ce ti-ai dorit dintotdeauna sa fii.

Cu drag.

A ta prietena,

Cristina''

Menta alungă durerea de cap

Menta

Menta este una dintre cele mai cunoscute plante medicinale şi asta datorită aromei deosebite dar şi a beneficiilor pe care le aduce pentru sănătate. 

Are proprietăţi sedative, dezinfectante şi cicatrizante şi poate fi folosită în problemele tubului digestiv, respiratorii, ficatului, vezicii biliare (fiere), circulaţiei şi lista poate continua.

Acţionează ca un vasodilatator şi ajută în dilatarea vaselor de sânge îngustate (una dintre cele mai frecvente cauze care provoacă durerile de cap).

Dacă suferi de migrene sau dureri de cap, unge-te în zona frunţii şi a tâmplelor cu o picătură de ulei de mentă.

Dacă ai pielea sensibilă, pentru a evita iritaţiile, diluează 3-4 picături de ulei de mentă în ulei de măsline.

Va prezint in continuare cateva produse Life Care ce contin menta:

Balsam impotriva durerilor de cap "Leacul bunicii" cu plante BIO Krauter

Bautura BIO pentru greata si balonare HOYER

Bomboane BIO mentolate Krauter 

  Bomboane BIO pentru gat cu extract de echinaceea Krauter 

  Crema de picioare pentru mentinerea umiditatii pielii, cu uree si plante BIO Krauter 

  EAUX FRAICHES BIO Jardin des Thes Acorelle 

  Gel antibacterian cu menta BIO pentru cosuri Logona 

  Gel antibacterian pentru igiena intima, cu plante BIO Krauter 

  Gel anticelulitic cu menta BIO Krauter 

Gel antireumatic "Puterea Ursului" cu plante BIO Krauter

Gel de barbierit cu galbenele BIO Krauter

Gel de dus antireumatic, cu pin si plante BIO Krauter

  Gel de dus antistres, cu extract de roinita BIO Krauter 

Gel pentru calmarea iritatiilor cu plante BIO Krauter

    Gel racoritor pentru masaj Krauter cu plante BIO 

  Detartrant BIO pentru WC BioHAUS

Invata sa te coafezi precum Laura Cosoi: Cum sa realizezi un coc sofisticat

Eleganta presupune un rafinament aparte, iar o coafura originala poate deveni, in orice context, amprenta unui stil unic, care nu va trece neobservat. In tutorialul de hairstyle pe care ti-l prezentam astazi, iti propunem o coafura sofisticata, care valorifica atentia pentru detaliu. Finisajul perfect ofera eleganta, in timp ce suvita impletita constituie elementul de stil romantic, ideal pentru a conferi un look tineresc acestei coafuri.

Sursa de inspiratie pentru realizarea acestui material a fost Laura Cosoi.Vedeta a prezentat aceasta coafura intr-o postare de pe blogul personal. 

Pas cu pas: realizeaza un coc elegant, de inspiratie romantica 

Sectioneaza partea de top in forma de V.

Vom alege partea de top. 

Aceasta va fi prinsa cu ajutorul unui clips.

Urmatorul pas consta in prinderea unei cozi simple, ponytail, cu baza jos, aproape de ceafa.

Aplicam fixativ si netezim firele de par cu  mana, pentru a obtine un finisaj cat mai bun.

Alegem o sectiune din coada cu ajutorul unui pieptene pentru tapaj, dotat cu o codita metalica.

Tapam sectiunea cu ajutorul unui pieptene cu zimti desi. Vom tapa inteaga sectiune de par, pentru a obtine volumul necesar realizarii cocului.

Rulam in sus sectiunea de par tapata, pana obtinem o bucla,  pe care o vom fixa cu ajutorul agrafelor.

Ridicam restul parului, tinandu-l de varfuri, il rasucim o data si il prindem peste bulca deja realizata. Fixam si aceasta sectiune de par cu ajutorul agrafelor.

Vom rasuci varfurile ramase in afara si le vom prinde sub coc cu ajutorul agrafelor.

Aplica fixativ pentru a finisa cocul.

Tragem marginile cocului spre exterior. Prindem fiecare parte cu ace. Spre deosebire de agrafe, acele ofera lejeritate coafurii.

Aplicam din nou fixativ.

Din partea de top, alegem o noua suvita de par, din sectiunea inferioara,  pe care o impletim, in stilul clasic. O vom prinde la capat, provizoriu, cu un elastic.

Cealalta parte ramasa va fi tapata pe sectiuni, pana la jumatatea lungimii. Varfurile raman netapate.

Netezim la suprafata cu o perie plata.

Rasucim o singura data si fixam sectiunea la baza cocului, folosind o agrafa.

Prindem suvita impletita din loc in loc, pe sub portiunea tapata, cu ajutorul acelor.

O vom aduce in partea opusa, iar apoi vom scoate elasticul. Prindem varful coditei cu o agrafa, pe care o ascundem sub par.

Fixam varfurile cu doua agrafe, prinse incrucisat, pentru a se sustine una pe cealalta. Astfel le impiedici sa alunece.

Varfurile din partea de top care au ramas libere vor fi rasucite, pentru a comprima volumul coafurii. Rasucim coada si o prindem sub coc cu ajutorul agrafelor, prinse tot in cruce.

Stilizarea bretonului este simpla: indreptam suvitele cu placa in timp ce orientam varfurile in spate. Apoi aplicam fixativ.

Rezultat final:

Pentru realizarea acestei coafuri vei avea nevoie de ajutor, insa pasii ti-au fost deja predati asa ca lucrurile se simplifica destul de mult. Poti ruga o prietena sa te ajute sau poti apela la serviciile salonului la care obisnuiesti sa mergi. De aceasta data poti fi sigura de faptul ca vei obtine rezultatul dorit, pentru ca nu ii vei mai prezenta coafezei doar o fotografie cu look-ul final, ci chiar pasii pe care trebuie sa-i urmeze.